葡萄干那么甜难道不是便于产生唇裂么,葡萄干意料之外的机能

葡萄干味道甜美,是很多人都喜爱的零食,但是今天小编要说的是葡萄干的另一种你意想不到的功…

预防龋齿,大家都知道,其中一个方法就是少吃糖类、含糖较高的饮料,因为甜甜的食物可能会导致龋齿。但是您知道么,酸酸甜甜的葡萄干其实也有助于预防蛀牙。

说到葡萄干相信大家都不陌生,他是一种营养价值非常高的食物,那么葡萄干有哪些养生吃法呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!

葡萄干味道甜美,是很多人都喜爱的零食,但是今天小编要说的是葡萄干的另一种你意想不到的功效哦!

您可能很奇怪,葡萄干那么甜难道不是容易导致龋齿么?现在就来给您说一说。

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美国牙科学院专家的最新研究报告显示,葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,非但不损害牙齿,而且能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等口腔疾病。

酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称,葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等,这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂,有利于牙齿和牙龈健康,能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。

葡萄干意想不到的功效

研究专家在葡葡干中发现了齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇、桦木酸和五羟甲基二糠醛5种化合物,而这些物质是植物中的天然抗氧化剂,有利于牙齿和牙龈健康。因此,这项研究得出了与传统观点相反的结论,喜好吃零食的孩子们今后可以大嚼葡萄干而不必担心有害牙齿了。

中医则认为,葡萄干可以清热解毒,也就是通常所说的有帮助预防“火牙”的功效。不仅如此,葡萄干可以健胃生津,津液多了,就可以养护牙齿。

美国牙科学院专家的最新研究报告显示,葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,非但不损害牙齿,而且能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等口腔疾病。研究专家在葡葡干中发现了齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇、桦木酸和五羟甲基二糠醛5种化合物,而这些物质是植物中的天然抗氧化剂,有利于牙齿和牙龈健康。因此,这项研究得出了与传统观点相反的结论,喜好吃零食的孩子们今后可以大嚼葡萄干而不必担心有害牙齿了。

至于葡萄干酸甜的口味则是来自于果糖和葡萄糖,而非有害牙齿健康的蔗糖。所以零食爱好者们可以大嚼葡萄干,不必担心有害牙齿。

那么,要怎样吃葡萄干呢?

阅读了以上的内容,您一定明白了为什么说酸甜的葡萄干不仅不会导致龋齿,而且还能有益于牙齿的健康,帮助您进行牙齿的保健。不如从今天开始,让葡萄干成为您的休闲零食吧。

葡萄干的吃法

煮米饭、煮粥的时候加入葡萄干,可以增加其甜味。米淘好后,加入葡萄干,一起煮就好,或者煮稀饭的时候加入葡萄干一起煮到差不多就好。

葡萄干小蛋糕。主要是低筋粉和泡打粉,再混入葡萄干和鸡蛋牛奶,糖,增加风味,烤箱烤制。

葡萄干软曲奇。制作软曲奇放葡萄干还是比较常见的,需要在面粉糊中混好葡萄干,烤箱烤制。

其他就还有很多常见的如八宝粥等,加入葡萄干,风味独特。

以上就是小编关于葡萄干的介绍,希望对你有所帮助。

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