保健常识

耳部按摩推拿的手法和主要步骤

编辑:雷竞技官网    发布时间:2019-02-18 21:30     浏览次数 :

  耳穴在耳部的分布有一定规律,与身体各部相应的穴位在耳廓的分布象一个倒置的胎儿。一般说来,与头面部相应的穴位在耳垂;与上肢相应的穴位在耳舟;与躯干和下肢相应的穴位在对耳轮和对耳轮上下、脚;与内脏相应的穴位多集中在耳甲艇和耳甲腔。

耳部按摩推拿

  1、采耳前放松

  揉耳垂

  下拉耳垂

  揉外耳廓l时间允许时可操作手法

  擦热耳际

  2、采耳后耳周放松

  开天门

  单只耳朵结束后-鸣天鼓

  揉点印堂至神庭

  揉点角孙、耳和髎、耳门、听宫、听会、上关、下关、颊车

  揉点太阳穴

  十指揉颞部

  十指抓弹头部

  轻敲头部

  3、时间允许时可操作手法

  鱼际揉前额

  开天门

  揉点印堂至神庭

  分推前额

  揉眼眶

  揉点太阳穴

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