保健常识

肩部和上肢部按摩推拿手法先容

编辑:雷竞技官网    发布时间:2021-12-22 00:53     浏览次数 :

  在众多的按摩推拿中,肩部和上肢部的推拿手法需要专业的技术才能到达一定的效果,今天小编就来跟大家聊聊这方面的内容。

  1、一指禅推法

  患者取坐位,术者以一指禅推法:自肩髃推向肩前→臂臑→曲池穴→手三里穴,再自肩井推向肩髎→肩贞→天宗穴。

  2、滚法

  患者取坐位或仰卧位,术者用掌背滚肩关节前缘,配合以肩关节内旋、外旋及外展等被动运动;再滚肩关节外缘,配合以肩关节内旋后伸等被动运动;再滚肩关节后缘,配合以肩关节内收及前上举等被动运动;再滚肘关节、前臂、腕关节及掌指关节,配合以相应的各关节被动运动。

  3、按法

  患者取坐位,术者以拇指指腹按肩前、肩髃、肩贞、天宗、臂臑、曲池穴。

  4、拿法

  患者取坐位,术者拿肩前曲池、合谷、极泉、少海等穴。

  5、捻法

  患者取坐位,术者分捻五指。

  6、摇法

  患者取坐位,术者一手扶肩,另一手托住肘臂部转摇肩关节,顺逆方向各3-5次;再大幅度摇肩关节,顺逆各3-5次。

  7、搓法

  患者取坐位,术者以两掌按住肩关节作环形搓动,随后徐徐向下至手臂,改为上下搓动,直至腕部。

  8、抖法

  患者取坐位,术者两手握住腕掌部缓缓抖动,使波动感自腕经肘直至抖肩部。

  9、擦法

  患者取坐位,裸露上肢及肩部,术者用手掌大鱼际分别擦肩部、肘部、臂部、腕部及指掌部,以热为度。

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