保健常识

如何通过按摩的方法来呵护自己的眼睛

编辑:雷竞技官网    发布时间:2021-07-18 15:20     浏览次数 :

俗话说“眼睛是心灵的窗户”,很多人都非常注重对于眼睛的保护,可是因为种种原因有些人经常会出现眼睛浮肿和黯淡,此时就可以通过按摩的方法来呵护自己的眼睛,下面小编就给大家先容下具体的操作方法。

一、时间较少的按摩方法

1、用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

2、用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。

3、下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。

4、闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

二、常见较长的按摩方法

1、为因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性的特别护理法。首先,在眼睑涂上眼霜,注意涂多一些在容易生皱纹的外眼角处,以充分的补给营养。

2、将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛,再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用,眼霜被充分的吸取。为了不与脸部的其他护肤有所冲突,注意最好在在早上护理。

小编提醒大家,在闲暇的时候千万别忘了对于眼睛的呵护,可以采用以上先容的几种按摩方法来保护自己的眼睛。

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