保健常识

腹胀不是病理性导致的话可以用按摩来调节

编辑:雷竞技官网    发布时间:2021-03-18 10:38     浏览次数 :

  腹胀往往有非常多的原因导致的,如饮食过量、肠胃出现消化问题或者一些比较严重的疾病都会让人体出现腹胀感,除了那些比较严重的炎症引发的之外必须要去医院进行治疗,大家其实可以通过按摩来进行缓解,下面小编来为您先容:
 
腹胀不是病理性导致的话可以用按摩来调节
 
  1.天枢穴:天枢穴位于肚脐眼的两侧,经常按摩是非常有助于帮助调节腹胀腹痛的,但是要注意力度和方式方法,不要错误的进行。
 
  2.中脘穴:采用仰卧的姿势,该穴位于人体的上腹部,前正中线上就是人体的天枢穴了。按摩能有效的缓解腹胀而且还能调节和保养人的脾胃功能。
 
  除了按摩还有哪些方法可以缓解腹胀?
 
  1.喝陈皮茶:陈皮具有健胃消食,清火戒躁等功效,对于腹胀问题有着很不错的疗效,喝些陈皮茶就能有效的缓解。
 
  2.艾灸熏蒸:艾灸是中国传统中医中一种非常经典的治疗方法,通过艾灸,确实能够让人的不适腹胀症状得到一个比较好的缓解。对于人们来说,这种艾灸其实就是通过一定穴位的刺激来进行一个腹胀的治疗的。
 
  大家在按摩的时候一定要注意力度小心伤害器官,而且一定要找准合适的穴位,不要错误的按摩半天不仅没效果反而按错了穴位引发别的什么问题。

XML 地图 | Sitemap 地图