保健常识

出现急性的腹部胀痛大家杭州按摩教您处理

编辑:雷竞技官网    发布时间:2019-12-07 14:18     浏览次数 :

  现在生活中有很多的饮食都不是很健康,这就直接影响到了大家的肠胃功能,导致如果误食了什么东西就会立即的出现一些不适反应,严重的影响到了健康。其实对此大家也不是没有办法来进行调节,杭州按摩总结了一套保健按摩穴位方法,您可以来试试。
腹部胀痛按摩
  1、用手掌按揉关元穴
 
  大家大家要先将右手掌心叠放在左手背上,同时大家还需要将右手掌心紧贴在关元穴,之后来进行按揉持续大约3分钟,能够益气壮阳和调理人体气血运转。
 
  2、用手指来掐合谷穴
 
  大家大家将一手指尖,按于对侧合谷穴,之后再将其余的四指都放置在人体掌心位置,之后大家再来适度的用力由轻渐重掐压,要交替来进行才行。
 
  3、肚子痛按揉足三里穴
 
  人体的足三里穴是大家大家在平时非常常用到的几个养生穴位,具体位置在大家的膝盖外侧膝眼下方四指宽的地方。
 
  此外大家还可以煮一碗生姜红枣茶或者是生姜红糖水来服用,能有效的缓解脾胃受寒引起的腹痛、腹泻问题,同时还能够起到温中补虚的效果,搭配按摩可以从根本上解决问题。

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