保健常识

调节皮肤健康的按摩方法值得大家尝试

编辑:雷竞技官网    发布时间:2019-07-29 23:06     浏览次数 :

  如今在杭州这样的大都市里,很多人都没有健康的作息习惯和生活习惯,经常会熬夜、爱吃油腻食品等,这些都是会给大家的皮肤健康带来负面影响,大家一定要注意改善好这些不良的习惯,而且平时可以借助一些按摩方法来进行缓解,今天七里珍珠小编就给大家分析一下。

按摩方法

  1、按摩劳宫穴

  劳宫穴就在人的掌心横纹正中,大家屈指握拳的时候食指指尖所点处,经常按摩这个劳宫穴的话能够帮助清心和胃、消除面疮。

  2、按摩少府穴

  少府穴的位置就在大家四指屈指握拳时,小拇指指指尖所点处,经常按摩这穴位有帮助人体清心泻火、活血润肤的作用。

  3、按摩神门穴、合谷穴

  神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴也就是大家所说的虎口。大家经常按摩这两处,能够促进面部血液循环、解除疲乏,而且人体的精神状态也会更好。

  4、按摩鱼际位置

  鱼际的位置就位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的作用。

  小编提醒大家,平时脸上经常长痘的朋友们可以尝试通过以上方法进行按摩,日常生活中注意好饮食和作息的习惯问题,这样就能很好的呵护自己的皮肤健康。

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