保健常识

如何通过中医按摩调理受凉引起的感冒

编辑:雷竞技官网    发布时间:2019-07-17 15:50     浏览次数 :

  炎热的夏季,很多人长时间待在空调屋里,再加上衣服穿得比较少,就很容易受凉,进而引起感冒的发生,此时就可以通过中医按摩的方法调理受凉引起的感冒,今天七里珍珠小编就带大家一起来了解下具体的中医按摩方法。

中医按摩

  一、按摩合谷穴调理受凉引起的感冒

  合谷穴是调理感冒很好的一个穴位,平日里大家可以在自己的虎口位置,找到大家的合谷穴所在。在按摩合谷穴的时候,大家可以用自己的拇指,在另外一只手的合谷穴上面按摩大概五分钟左右,这时候大家的合谷穴就会感觉到酸胀,按摩完了之后,再换另外一只手进行按摩。平日里如果说可以经常按摩一下大家的合谷穴的话,那么对于调理牙痛、感冒都是有着很好的效果的。

  二、按摩印堂穴调理受凉引起的感冒

  印堂穴也是很重要的一个穴位,平日里大家如果说可以经常按摩印堂穴的话,那么对于预防和调理感冒也是有着很好的效果的。印堂穴在大家的眉心部位,平日里大家可以在这个穴位上面按摩大概五分钟左右,这样就能起到很好的调理感冒的效果。平日里如果说出现鼻塞、鼻炎、头痛、头晕的话,那么大家也可以通过按摩印堂穴来进行调理。

  三、按摩内关穴调理受凉引起的感冒

  内关穴在大家的手腕上,平日里如果可以经常按摩一下自己的内关穴的话,对于调理感冒、提高大家的免疫力来说还是有着很大的帮助的。内关穴在大家手腕上面大概三指左右的地方,平日里要是身体出现呕吐、恶心的时候,大家可以通过按摩内关穴来进行调理。按摩内关穴的时候,每次按摩大概五分钟左右,,这样就能起到很好的调理感冒的效果。

  四、按摩支沟穴调理受凉引起的感冒

  支沟穴在大家的手腕上面,大概五六公分的地方就是大家的支沟穴所在了。平日里在按摩支沟穴的时候,大家可以在自己的支沟穴上面按摩大概五分钟左右,这样对于感冒引起的发烧、腹胀、头痛等,有着很好的效果。在冬天里如果说可以多按摩一下自己的支沟穴的话,那么对于预防感冒来说,也是有着很大的帮助的,所以说支沟穴也是调理感冒很重要的一个穴位。

  小编提醒大家,夏季容易感冒,大家平时除了通过以上中医按摩的方法调理以外,还要注意做好预防工作,尽量避免感冒的发生。

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