保健常识

按摩之前需要先选好适宜的按摩环境

编辑:雷竞技官网    发布时间:2019-06-11 16:32     浏览次数 :

  喜欢按摩的人应该都知道,按摩的环境非常重要,例如杭州的按摩会所基本上环境都非常高端大气上档次,这是因为一个适宜的按摩环境不仅能使人感到愉悦,而且对按摩的效果有着更好的促进作用。今天杭州按摩小编就来跟大家聊聊按摩环境的相关话题,一起来看看吧。

按摩环境

  1、按摩房间的选择

  当大家在家中自己按摩或给家人按摩时,正确选择按摩环境是非常重要的。大家不需要许多的设备或特殊的房子,但一个舒适、安静和温暖的环境是必需的。

  选择一个适当的房间,一般小的房间给人以隐秘和安闲的感觉,而中等面积的房间则给人以友善的感觉。在起居室的按摩透着亲和,而在卧室里的按摩却是隐秘的。

  2、按摩音乐的选择

  在家中按摩时,可播放一些轻柔的音乐。所选择的音乐CD或磁带应有助于大家的按摩,它应该是安静轻柔的自然之音。伴随着鸟鸣或溪流的声音,或是海豚的声音,都是不错 的选择。这类音乐将有助于完全放松。

  而对于那些会刺激听者神经、唤起按摩对象痛苦和不愉快回忆的音乐,是不能在按摩时播放的,因为这会部分抵消按摩所带给人在物理、情绪,精神等方面的有益作用。

  小编提醒大家,按摩环境对于按摩的舒适度和养生效果影像很大,大家要引起重视才行。

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