保健常识
上海按摩会所为您讲解常见的几种按摩养生项目
编辑:上海按摩会所 发布时间:2019-03-04 23:01 浏览次数 :
如今的社会,生活条件越来越好,越来越多的人开始关注健康养生,其中按摩养生是很多人的选择,可是依然有不少人对于按摩养生的常见项目不怎么了解,今天上海七里珍珠小编就来给大家先容下这方面的内容,接下来大家一起来学习下吧。
1、水疗spa
这种按摩方式主要是通过作用水的特性、温度以及物理特征从而达到保养和健身的效果,另外就是spa这种按摩的方法已经延续了好几百年了,时代的冲击结合现代的技术,这可能是受到人们欢迎的原因之一。
2、中医推拿
这是一种最为普遍的按摩方法,对于穴位和指法要求比较高,通常还需要给人营造一种舒适安闲的感觉。
3、精油按摩
这种通过精油辅助的按摩手法也是近年来流行的,身体的各个经络进行按摩推拿,从而让身体的每一个细胞得到不一样的解放。
4、脚底按摩
脚底按摩顾名思义就是通过脚底的穴位来进行按摩,因为脚底连接着的不同的器官,固定的脚底按摩可以增强各个器官的健康指数。
总之,按摩养生就是运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
1、水疗spa
这种按摩方式主要是通过作用水的特性、温度以及物理特征从而达到保养和健身的效果,另外就是spa这种按摩的方法已经延续了好几百年了,时代的冲击结合现代的技术,这可能是受到人们欢迎的原因之一。
2、中医推拿
这是一种最为普遍的按摩方法,对于穴位和指法要求比较高,通常还需要给人营造一种舒适安闲的感觉。
3、精油按摩
这种通过精油辅助的按摩手法也是近年来流行的,身体的各个经络进行按摩推拿,从而让身体的每一个细胞得到不一样的解放。
4、脚底按摩
脚底按摩顾名思义就是通过脚底的穴位来进行按摩,因为脚底连接着的不同的器官,固定的脚底按摩可以增强各个器官的健康指数。
总之,按摩养生就是运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
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